Полезные свойства форели речной, 800-1000 г
Вне зависимости от способа приготовления, форель может порадовать своим изумительным вкусом и ароматом. Однако, не все знают, что регулярное употребление этой рыбы может положительно сказаться на здоровье.
Так форель оказывает следующее воздействие на человеческий организм:
- Придает бодрость и насыщает энергией. Поднимает настроение.
- Стимулирует рост мышечной ткани, укрепляет кости и суставы.
- Выступает в качестве профилактики малокровия.
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
- Снижает уровень отрицательного холестерина в организме.
- Положительно сказывается на состоянии кожи, ногтей и волос.
Весь полезный спектр вытекает из химического состава форели:
- Витамины: группы В, A и D.
- Минералы: селен, цинк, йод, фосфор, кальций, калий и магний.
- Жирные кислоты в большом количестве.
Калорийность на 100 грамм – 91 ккал.
Звоните и заказывайте свежую речную форель от МорепродуктыСПб. Готовить так просто, когда есть натуральные продукты с доставкой на дом.
Отзывов пока нет.