Полезные свойства мяты перечной
Мята перечная известна всем благодаря своему приятному аромату, поэтому её многие добавляют в свои блюда. Однако, не все в курсе, что эта специя может похвастаться рядом полезных свойств:
- Снимает болевые ощущения в кишечнике, а также устраняет расстройство.
- Облегчает дыхание.
- Оказывает успокоительный эффект.
- Помогает бороться с мигренью.
- Помогает при борьбе с лишним весом.
- Нормализует сон.
- Снимает неприятные последствия аллергической реакции.
- Улучшает концентрацию и память.
- Борется с усталостью.
Вся польза растения вытекает из его химического состава:
- Кислоты: урсоловая, аскорбиновая, кофейная и олеановая.
- Витамины: группы В, А, С и Е.
- Минералы: калий, натрий, железо, хром и цинк.
Калорийность на 100 грамм – 67 ккал.
Заказывайте ароматную перечную мяту в МорепродуктыСПбе и получите качественный продукт прямо к себе домой.
Отзывов пока нет.